Sortie TMS n° 113776 - Marche et méditation Noisiel 77186
La sortie
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Intitulé | Marche et méditation Noisiel 77186 |
Date | Mercredi 06 juillet 2022 |
Heure | 18:45 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 06/07 à 17:45) |
Durée prévisible | Environ 1 heure |
Places |
17 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
Lieu de l'activité | NOISIEL (77) |
Type de sortie | Bien-être - Plein air |
Sortie gratuite ? | Non |
Enfants acceptés ? | Non précisé |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
Accessible PMR ? | Ne sait pas |
Chiens bienvenus ? | Ne sait pas |
Organisateur
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Nous marcherons à la découverte des étangs de Torcy et de Noisiel , la Cité Menier (5km) et nous finirons par des exercices de QI Gong et une méditation pour régénérer notre corps et toutes les énergies pour repartir avec une zénitude intérieure.
Le Qi Gong est aussi une méditation en mouvements pour se sentir en harmonie avec la nature, régule son énergie en lien avec les " Méridiens".
Une pratique régulière de la marche et de la méditation permet de libérer les blocages physiques et émotionnels, apaise et clarifie le mental, tonifie les systèmes : immunitaire, sanguin, nerveux, hormonal et lymphatique.
Marche tonique : allure 5 à 5.5 km/h
Cette sortie durera environ 1h30-
Prévoir vêtements manches longue et pantalon pour les moustiques le soir
PARTICIPATION 5€
En cas de pluie la marche sera annulée seulement atelier meditation sera maintenue limité à 7 personnes dans ce cas
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