Sortie TMS n° 150627  -  marche méditative en forêt    

La sortie

                
Intitulé marche méditative en forêt
Date Samedi 15 octobre 2022
Heure 13:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 15/10 à 12:30)
Durée prévisible Environ 3 heures
Places 10 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes
Lieu de l'activité BOIS GUILLAUME (76)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Enfants bienvenus
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Oui

Organisateur

    

Photo de la sortie

Riverblues

Présentation de la sortie

LA MARCHE MÉDITATIVE...

 

marche en "silence" dans la forêt verte avec tous les sens ouvert et présent...

pour être juste là !

a ce moment là!

présent et ouvert!

on laisse le mental, les pensées, les bavardages, les papotages au parking et si tout va bien nous les récupéreront au retour!!!! si tout va bien!!!

Une marche lente et silencieuse, permettant de ralentir notre rythme et nous mettre en diapason avec la nature qui nous entoure.

Venez vous baignez dans l'atmosphère de la forêt, être en contact avec la nature, en connexion avec elle par l'intermédiare de vos sens.

"l'esprit se perd en mille et une pensées

Mais sur ce beau chemin , je marche en paix

A chaque pas souffle une douce brise

A chaque pas s'épanouit une fleur."

"la paix est a chaque pas" Thich Nhat Hanh

« Soit attentif à tes pensées, elles deviennent souvent des paroles.
Soit attentif à tes paroles, elles deviennent souvent des actions.
Soit attentif à tes actions, elles deviennent souvent des habitudes.
Soit attentif à tes habitudes, elles deviennent souvent ton caractère.
Soit attentif à ton caractère, il détermine souvent ton destin ... » Gandhi

durée 2h/2h30 de marche mais des pauses  méditatives sous des arbres ou dans une clairière sont possible aussi...donc prévoir un peu plus large et un plastique pour nous asseoir au sec si besoin.

 

sortie annulé en cas de mauvais temps ..avec un p'tit 4 heures, grignotage, boisson chaude après la marche pour délier les cordes vocales atrophié par tant de silence...

chaussures et équipement adapté a la marche conseillé, nous pouvons passer par des chemins non goudronné

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Riverblues s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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