Les bains sonores : plus qu’une simple plongée dans la détente. 

La pratique des « bains sonores », sorte d’immersion du corps dans les sons et les vibrations des bols tibétains, a le vent en poupe. Au-delà de l’effet relaxant, antistress et favorable au sommeil, que peut-on attendre de ce type de thérapie par les sons ?

 C’est allongé sur un tapis de sol, confortablement installé, les yeux fermés, que l’on est invité à prendre un « bain sonore » ou « massage sonore ». Le soin est orchestré par une personne formée à l’art de faire résonner les bols tibétains, aussi appelés bols népalais ou bols chantants : ils produisent, au contact du maillet, des harmonies qui entraînent la sensation d’être enveloppé dans une épaisse matière sonore. « Dès les premières séances, de profonds changements peuvent survenir grâce au lâcher-prise », 

Ce vendredi Delphine vous propose un Bain Sonore sur le thème du CALME, ce bain sonore vient apaiser VATA en agissant sur la nervosité et le stress.

A titre indicatif : 20 euros la séance de 20h15 à 21h30

numéro de téléphone  de l'organisatrice de l'atelier 06 63 80 85 64 
 ou adresse mail associationhappymetz@gmail.com  en indiquant votre nom et prénom