Sortie TMS n° 178412 - Yoga doux, Respiration et Méditation 🤩
La sortie
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Intitulé | Yoga doux, Respiration et Méditation 🤩 |
Date | Mercredi 30 novembre 2022 |
Heure | 12:30 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 30/11 à 11:30) |
Durée prévisible | Environ 1 heure |
Places |
5 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 2 personnes |
Lieu de l'activité | MARSEILLE 02 (13) |
Type de sortie | Bien-être |
Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
Enfants acceptés ? | Non précisé |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
Accessible PMR ? | Ne sait pas |
Chiens bienvenus ? | Ne sait pas |
Organisatrice
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Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Pratiquant de Yoga depuis de nombreuses années, je partagerai avec plaisir 1h d'atelier découverte de ce qu'ai appris avec mes années de yoga pour retrouver détente et tonus (j'ai mis une autre séance à 11h pour voir quel est l'horaire qui convient le plus)
Ouvert même aux débutants. Il n'est pas nécessaire d'être souple pour participer à ce atelier !
Je dispose de plusieurs tapis et coussins, inutiles donc d'en emmener
Au programme:
- Exercices corporels trés simples issus du Yoga
- Techniques de Respiration
- Relaxation & Méditation
Avec plaisir de partager avec vous ce moment!
Info TMS En publiant cette sortie, AmandaZen s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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