Sortie TMS n° 200218 - Atelier gratuit découverte de la sophrologie
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier gratuit découverte de la sophrologie |
| Date | Vendredi 03 février 2023 |
| Heure | 14:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 03/02 à 14:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places |
9 places (actuellement 8 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | VEAUCHE (42) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
Présentation de la sortie
Bonjour,
Je suis diplômé en sophrologie. Je vous propose une séance de groupe gratuite. En effet, je veux simplement faire connaître cette discipline qui vous apportera beaucoup de bienfaits. Entre autres, éliminer le stress, les angoisses, les peurs. Retrouver du bien-être, développer le lâcher-prise, être positif, développer la sérénité, développer l'estime de soi, développer la confiance en soi et bien d'autres intentions.
Une séance de sophrologie est composée :
- d'exercices de respiration et de relâchements musculaires qui, en associant les gestes à une intention, engendrent des prises de conscience.
- d'une visualisation avec des images positives qui permet de se reconnecter à ses ressources et d'optimiser son potentiel.
Le mieux est d'essayer pour connaître cette discipline.
Cette séance durera environ deux heures.
Le thème de la séance est "se reconnecter à son moi profond".
C'est un plaisir pour moi de partager cette séance avec vous.
Vous pouvez laisser un commentaire sur la sortie, me joindre en mp ou téléphone si vous avez une question.
Antoine "être le créateur de sa vie, le corps et l'esprit en parfaite harmonie"moi
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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