Sortie TMS n° 201777  -  Méditation de pleine conscience    

La sortie

       
Intitulé Méditation de pleine conscience
Date Mardi 31 janvier 2023
Heure 18:50
Heure max d'inscriptionLimite inscription 3 heures avant (jusqu'au 31/01 à 15:50)
Durée prévisible Environ 90 minutes
Places 8 places (actuellement 3 inscrits)
Lieu de l'activité OBERNAI (67)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

Instant67

Présentation de la sortie

Vous êtes intéressé par la méditation de pleine conscience, souhaitez découvrir ou pratiquer en groupe, faire une pause...
La séance est guidé par un enseignant certifié.

Cette séance est ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans, débutant(e) ou non.
Elle durera 1h30.
Les pratiques se feront en assise (sur un coussin ou une chaise), allongé ainsi qu’en mouvement.
La séance inclut un temps de partage.
Vous pouvez apporter votre coussin, votre tapis de yoga, sinon le matériel vous sera fourni (dans ce cas veuillez apporter une serviette pour couvrir le coussin à votre disposition).

Je vous recommande également d'apporter un plaid.

Lieu: espace thérapeutique du Gail, 20 avenue de Gail à Obernai (au 6ième étage)
Stationnement possible au pied de l’immeuble ou sur un parking situé devant les commerces à proximité.

Au plaisir de vous rencontrer

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Instant67 s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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