Sortie TMS n° 4335  -  Sylvothérapie et atelier nature

La sortie

Intitulé Sylvothérapie et atelier nature
Date Samedi 11 juillet 2020
Heure 10:00
Heure max d'inscription 12 heures avant (jusqu'au 10/07 à 22:00)
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu MONTPELLIER (34)
Groupe local TMS Montpellier (34)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
Visites 8 visiteurs

Organisateur

Présentation de la sortie

Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !

Participation demandée : 10 EUR par personne

Inscriptions obligatoire, detail du rendez-vous, questions ou infos, aupres de la Sylvotherapeute au 06 88 83 73 68

Il faut compter minimum 2 heures de bain de forêt qui comprend :
- Exercices respiratoires et éveil du corps
- Balade émotionnelle en conscience
- Travail du cri primal
- Mandala ou Cairn collectif
- Mantra du "Je suis ..." Elever sa vision du soi ou Marche en confiance

-cohérence cardiaque
- Calin aux arbres ...
Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.

Si moins de 4 personnes, la sortie sera annulée. Merci de votre compréhension

SYLVOTHERAPIE (10 personnes max)

La sylvotherapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive
(Shinrin-Yoku)

Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-out

Elle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme,
elle booste le système immunitaire

La sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique.

Le nombre de participants vari en fonction des places qui restent a pourvoir .

Pour en savoir plus

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