Sortie TMS n° 4838  -  Gymnastique de santé et d'entretien    

La sortie

          
Intitulé Gymnastique de santé et d'entretien
Date Mercredi 15 juillet 2020
Heure 08:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 15/07 à 08:30)
Durée prévisible
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité CASTELNAU LE LEZ (34)
Type de sortie Sport - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Enfants sous réserve (voir description)
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Je propose une séance d'une heure de Gymnastique de santé et d'entretien. Avec une première partie : réveil énergétique et Qigong (ou + cardio) selon le public. Et une seconde partie : Pilates, renforcement musculaire et stretching.

Venez avec votre tapis de sol, tenue de sport et eau.

Soyez les bienvenus et à l'heure dite du rdv car nous ne serons pas facilement trouvables une fois installés, sur le parcours sportif à l'ombre des pins.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Catw s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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