Sortie TMS n° 755007
Séance Gainage  

La sortie

       
Intitulé Séance Gainage
Date Samedi 25 janvier 2025 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 25/01 à 10:00)
Places 20 places (actuellement 5 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité VERTOU (44)
Type de sortie Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Accessible PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Renforcement musculaire

parc du Loiry à Vertou

 

Abdos, gainage, cuisses, bras

 

Tapis de sol nécessaire 

 

 Travail en groupe à chacun son niveau

 

Durée 1h environ échauffement/récupération comprises

 

 

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