Sortie TMS n° 11411  -  marche     

La sortie

             
Intitulé marche
Date Mercredi 30 septembre 2020
Heure 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 30/09 à 08:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité CHATTE (38)
Type de sortie Marche - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

Tetchy

Présentation de la sortie

MARCHE RAPIDE DE 2 HEURES 
 
le but et avantages

Marcher pendant 2h
(tout en discutant et en faisant connaissance)

Améliorer
 
sa respiration
 
son rythme cardiaque sans forcer
 
être mieux en randonnée
 
étirements en fin de sortie

Vous pouvez prévoir 

eau
 
de quoi grignoter

baskets recommandées
ou
  chaussure de randonnée
 
un haut clair
ou
un gilet fluo
en fonction de l'heure d'été ou d'hiver

Nous partons et rentrons ensemble

Prévoir sa tenue en fonction de la météo
(merci de vous abstenir de commentaire météo. Je la vois comme tous...)
 
 Si vous venez accompagné merci de m'informer
par un commentaire
ou
mon N° et sur mon profil
 
Merci d'être au rendez vous entre 5 à 8 minutes avant
nous partons à 9h30 précise
 Info  TMS    En publiant cette sortie, Tetchy s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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