Sortie TMS n° 1004297
Hatha Yoga  

La sortie

             
Intitulé Hatha Yoga
Date Mar. 10 févr. 2026 12:15
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 10 févr. à 11:15)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 5 places (actuellement 2 inscrits)
Lieu de l'activité MONTPELLIER (34)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas
  Chiens OK ? Non

Organisateur

    

En résumé...

Séance découverte de Hatha yoga

Présentation de la sortie

Je propose un cours de découverte du Hatha Yoga dans le quartier des Beaux-Arts à Montpellier..

À travers des mouvements, des postures, des exercices de respiration et de relaxation, le yoga invite progressivement à la méditation. Le Hatha Yoga favorise la détente, redonne de l’énergie et procure un profond bien-être.

Formée à l’École Française de Yoga de Paris, j’adapte chaque séance aux besoins de chacun : aucun niveau préalable n’est nécessaire.

Le mieux, c’est encore de venir essayer pour vous faire votre propre idée !

Le cours dure 1h15  de 12h15 à 13h30.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou information complémentaire.

Pour en savoir plus

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