Sortie TMS n° 10256
Sophrologie
La sortie
 
|
|
| Intitulé | Sophrologie |
| Date | Mar. 22 sept. 2020 18:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 8 heures avant (jusqu'au 22 sept. à 10:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places | 7 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | BORDEAUX (33) |
| Type de sortie | Bien-être - Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Access. PMR ? | Ne sait pas |
Organisatrice
Présentation de la sortie
Bonjour à toutes et à tous,
L’association Bien En Soi en partenariat avec la Flèche de Bordeaux vous propose de Venir découvrir ou re-découvrir la sophrologie.
Elle vous permettra de vous détendre, de réduire les tensions et le stress, d’être à l'écoute de votre équilibre intérieur et surtout de revenir à l'essentiel..
Fondée sur la respiration alliée à des exercices de relaxations dynamiques, la sophrologie vous apportera détente, relâchement physique et psychique.
Au quotidien, elle apporte un mieux-être grâce à une meilleure connaissance de soi, de l’écoute du corps et de ses ressentis.
Les séances se déroulent en position soit assise soit debout,
Aucun matériel, aucune tenue spécifique sont nécessaire, ni compétences spécifiques ne sont requises.
Prévoir simplement : Un masque et éventuellement de quoi noter.
Première séance d’essai gratuite : mardi de 18h00 à 19h00,
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter l’association au :
06 10 79 87 52 ou sur le site Bienensoi.fr ou sur facebook @bienensoiasso
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
- Voir la liste des participants
- Voir les coordonnées exactes
- Voir les commentaires des participants
- Voir les profils détaillés des participants
- Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS