Sortie TMS n° 1062121
Yoga du rire  

La sortie

          
Intitulé Yoga du rire
Date Mer. 6 mai 2026 10:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 6 mai à 08:30)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 12 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité PERPIGNAN (66)
Type de sortie Plein air - Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Enfants sous réserve (voir description)
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Access. PMR ? Ne sait pas
  Chiens OK ? Non

Organisatrice

    

En résumé...

Une heure de yoga du rire au jardin des remparts, dans la joie et la bonne humeur. Hoho hahaha !

Présentation de la sortie

Yoga du rire

Ce n'est pas un spectacle de comédie, on ne raconte pas de blagues ...

C'est un programme d'exercice physique basé sur la respiration profonde et des exercices ludiques qui incitent à produire un 'rire sans raison' ou rire inconditionnel.

Le yoga du rire a été mis au point par un médecin indien et son épouse professeur de yoga.

Les bienfaits pour la santé sont immenses : 

bonne humeur

réduction du stress

diminution de la tension artérielle 

renforcement du système immunitaire

etc.

En pratiquant régulièrement, on est moins souvent malade

et si on est malade, on guérit plus vite.

Durée : une heure environ.

Prévoir une tenue de détente et de l'eau. 

Sortie annulée en cas d'intempéries : pluie ou vent fort.

A bientôt dans la joie et la bonne humeur !

Ho ho ! Ha ha ha !

Si vous vous inscrivez, c'est que vous ne présentez pas de contre-indications médicales à la pratique du yoga du rire, qui sont comparables à celles pour la gym aérobic. 

Le yoga du rire aura lieu régulièrement les mercredis et samedis, si la météo est d'accord.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Kiwi_66 s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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