Sortie TMS n° 110840
Sophrologie Yoga  

La sortie

                
Intitulé Sophrologie Yoga
Date Sam. 28 mai 2022 09:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 3 jours avant (jusqu'au 25 mai à 09:00)
Durée prévisible Environ 4 heures
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité ST CYR SUR MER (83)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Bonjour à tous,

Je suis heureuse de vous proposer un atelier Yoga Sophrologie.

Nous vous accueillons, Marion prof de yoga et moi même Virginie sophrologue, pour une séance de yoga doux, accessible à tous, axée sur notre présence dans l'instant, nos sensations et notre respiration.

Le 28 Mai : l'Alimentation

L(objectif est de nous reconnecter à notre ressenti, à nos corps, de faire la paix avec soi, son alimentation et retrouver le plaisir simple de se nourrir pour plus de vitalité.

se reconnecter à son corps, en pratiquant des exercices sur notre verticalité et notre ancrage .

Des exercices simples pourront être retenus et répétés des outils restant à notre disposition pour notre quotidien.

Participation : 45 euros la demi journée

Collation prévue

Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires.

Au plaisir de vous rencontrer

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Lespiedsquivolent s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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