Sortie TMS n° 124813 - Marche tonique/course de la Badine- Port Auguier.
La sortie
 
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| Intitulé | Marche tonique/course de la Badine- Port Auguier. |
| Date | Dimanche 03 juillet 2022 |
| Heure | 08:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 8 heures avant (jusqu'au 03/07 à 00:30) |
| Durée prévisible | Environ 180 minutes |
| Places |
10 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes |
| Lieu de l'activité | HYERES (83) |
| Type de sortie | Randonnée |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Go, Go, Go !!!!
Je vous propose une marche rapide (nous courrons un peu) pour se mettre en forme pour le reste de la journée, sur le Bord de mer le long de la plage de la Badine et ensuite par le sentier du littoral jusqu'au Port Auguier.
C'est une randonnée "sportive". Ceux qui le souhaitent pourront "courir" à certains passages.
Prévoir de bonnes chaussures de marche ou bonnes baskets pour les passages rocailleux.
Cette sortie est conseillée aux marcheurs en bonne condition physique.
10 personnes pour cette marche.
Niveau moyen et bien plus.
A ceux qui ne sont jamais venus, c'est une sortie E N E R G I Q U E.
Vous allez (comme tout le monde) probablement transpirer et être essoufflés par moment, même si nous ne faisons que marcher le plus rapidement possible. C'est à savoir...
Ce n'est surtout PAS une promenade champêtre.
C'est une "marche d'amélioration" pour augmenter son souffle et son endurance, s'entretenir et développer ses muscles... (si combinée à une bonne hygiène alimentaire).
Prévoir une bouteille d'eau par personne.
Durée : environ 2 h 00.
Bonne humeur obligatoire pour cette sortie conviviale et sportive.
PS : Soyez à l'heure, je n'attends pas les retardataires.
PS : Merci de bien lire le descriptif complet de la sortie avant de vous inscrire !
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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