Sortie TMS n° 169390 - Méditation de pleine conscience
La sortie
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Intitulé | Méditation de pleine conscience |
Date | Mardi 08 novembre 2022 |
Heure | 18:50 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 3 heures avant (jusqu'au 08/11 à 15:50) |
Durée prévisible | Environ 90 minutes |
Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 3 personnes |
Lieu de l'activité | OBERNAI (67) |
Type de sortie | Bien-être |
Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
Enfants acceptés ? | Non précisé |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
Accessible PMR ? | Ne sait pas |
Chiens bienvenus ? | Ne sait pas |
Organisateur
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Vous êtes intéressé par la méditation de pleine conscience, souhaitez découvrir ou pratiquer en groupe, faire une pause...
La séance est guidé par un enseignant certifié.
Cette séance est ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans, débutant(e) ou non.
Elle durera 1h30.
Les pratiques se feront en assise (sur un coussin ou une chaise), allongé ainsi qu’en mouvement.
La séance inclut un temps de partage.
Vous pouvez apporter votre coussin, votre tapis de yoga, sinon le matériel vous sera fourni (dans ce cas veuillez apporter une serviette pour couvrir le coussin à votre disposition).
Je vous recommande également d'apporter un plaid.
Lieu: espace thérapeutique du Gail, 20 avenue de Gail à Obernai (au 6ième étage)
Stationnement possible au pied de l’immeuble ou sur un parking situé devant les commerces à proximité.
La sortie est gratuite, vous pouvez, si vous le souhaitez, faire un don libre et en conscience à l'association.
Au plaisir de vous rencontrer
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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