Sortie TMS n° 198780
Journée Pleine Conscience
La sortie
 
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| Intitulé | Journée Pleine Conscience |
| Date | Sam. 4 févr. 2023 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 12 heures avant (jusqu'au 3 févr. à 22:00) |
| Durée prévisible | Environ 6 heures |
| Places | 12 places (actuellement 4 inscrits) |
| Lieu de l'activité | CUERS (83) |
| Type de sortie | Bien-être - Plein air |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Access. PMR ? | Non |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisateur
En résumé...
Présentation de la sortie
Nous vous proposons une journée pour se connecter à la nature 
au travers de divers ateliers de pleine conscience "Marche silencieuse, instants de contemplation, Yoga, qi gong, temps d échange..."
Une petite parenthèse, aller à la rencontre de soi-même. Juste se poser dans l'instant présent et se laisser surprendre : découvrir sa nature profonde, notre enfant intérieur🙏
On pense à prendre de bonnes chaussures de marche et une tenue adaptée aux conditions météorologiques de la sortie, de l'eau, son pique-nique, un petit truc à partager 
Un tapis de Yoga, un coussin ou une brique, un plaid "Petit matériel nécessaire pour votre confort "
La sortie est accessible à tous (2h de marche environ)
Participation: 15€
A bientôt Mireille et Jean Michel
Christian Bobin. « Éloge du rien ».
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