Sortie TMS n° 204193  -  rando entrainement 5 km/h forêt Ronce les bains  

Sortir à RONCE LES BAINS en Charente-Maritime - Annuaire des biographes

La sortie

       
Intitulé rando entrainement 5 km/h forêt Ronce les bains
Date Dimanche 05 février 2023
Heure 10:15
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 05/02 à 10:15)
Durée prévisible
Places 20 places (actuellement 16 inscrits)
Lieu RONCE LES BAINS (17)
Groupe local TMS La Rochelle (17)
Type de sortie Randonnée - Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

AtelierYoga

Présentation de la sortie

Rejoignez-nous dimanche 5 février à Ronce-les-Bains.
Sortie rando sportive 20 km à 5 km/h dans la forêt de la Coubre.
Parcours avec des montées à proximité du GR.
Nous rejoindrons l'océan après 10 km dans la forêt pour un retour par la plage ou par la forêt si trop de vent.
Un minimum de condition physique pour une sortie d'environ 4h à 4h30 avec la pause repas.
Chacun apporte son pique-nique ou de quoi se ravitailler.
Chacun est responsable de sa sortie en autonomie, sans contre indication médicale.
Nous sommes déjà 12 personnes à y aller de la région.
Option baignade en eau froide à l'arrivée si vous êtes adeptes de cette pratique 🙂
Rdv à 10h30 précise ! A 10h35 on est partis ! Au parking de l'allée de la forêt après le magasin loc de vélo a Ronce les bains
Au plaisir de vous y retrouver.
Lionel

Pour en savoir plus

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