Sortie TMS n° 218675 - Atelier Yoga et Respiration
La sortie
 
|
|
| Intitulé | Atelier Yoga et Respiration |
| Date | Samedi 04 mars 2023 |
| Heure | 09:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 10 heures avant (jusqu'au 03/03 à 23:30) |
| Durée prévisible | Environ 3 heures |
| Places | 8 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | LE CRES (34) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
0
Photo de la sortie
En résumé...
Atelier de 3h Yoga et Respirations
Présentation de la sortie
Bonjour,
Venez vous recharger en énergie et à la fois vous détendre !
Ce sont les deux effets immédiats après un atelier de Respiration et de Yoga Kundalini.
Respirer en conscience renforce tous les plans de l’être et crée un espace intérieur d’acceptation, de sécurité et de contentement.
Quant au Yoga Kundalini, il génère une circulation de l’énergie par le mouvement, les postures, le souffle et la conscience corporelle.
L’intérêt d’un atelier de 3h associant une séance de respiration avec une séance de Yoga Kundalini est de profiter des effets de ces deux pratiques, qui sont complémentaires et aussi en synergie. Cela agit sur tous les systèmes vitaux, améliore la respiration, augmente l’énergie vitale, assouplit les muscles et articulations, tonifie le système nerveux, apaise le mental, ouvre la conscience et procure un relâchement profond.
La séance se termine avec une relaxation et une méditation guidée.
Le tarif pour la communauté TMS : 15e pour l'atelier de 3h
Thèmes du cours : consulter l'affiche ci-jointe
Avec plaisir de le vivre ensemble !
Emmanuel
emmanuel@yogaamontpellier.fr
tél : 06 68 81 88 05
Pour en savoir plus
Merci de vous connecter (ou de vous inscrire gratuitement sur TMS) pour :
- Voir la liste des participants
- Voir les coordonnées exactes
- Voir les commentaires des participants
- Voir les profils détaillés des participants
- Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS