Sortie TMS n° 23968
Mise en forme au Barrage de la Rive  

La sortie

             
Intitulé Mise en forme au Barrage de la Rive
Date Lun. 5 avr. 2021 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 30 minutes avant (jusqu'au 5 avr. à 09:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité ST CHAMOND (42)
Type de sortie Course à pied - Marche
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Pour des marcheurs nordiques à allure soutenue ou des coureurs à allure modérée !

 

Je vous propose une session de mise en forme avec 2 ou 3 tours (selon la forme) du barrage de la Rive, au dessus de Saint-Chamond.
Chaque tour fait environ 3,1 km, c'est quasiment plat, ombragé en cas de soleil, relativement abrité en cas d'humidité.

Pour ma part, je le fais en marche nordique à une vitesse de 6,5km/h environ, ce qui permet aussi de côtoyer des coureurs à petite allure.

Indiquez en commentaire si vous marchez ou courez, et à quel vitesse approximative.

 

En cas de météo trop mauvaise, j'annulerai la sortie au moins 1 heure avant.

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Oswald s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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