Sortie TMS n° 29761
balade grand travers
La sortie
 
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| Intitulé | balade grand travers |
| Date | Lun. 17 mai 2021 15:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 17 mai à 15:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places |
6 places (actuellement 6 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | LA GRANDE MOTTE (34) |
| Type de sortie | Marche |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Access. PMR ? | Non |
Organisatrice
Présentation de la sortie
Allez !! On profite de la mer
pour vous dégourdir les jambes. on pourras aussi marcher dans l eau pour ceux qui le desir
Durée : 1h30/2h
Pas besoin d'être randonneur ou gros marcheur, c'est une marche de santé.
Nombre volontairement limité et on respecte la distanciation physique. nous devons egalement respecter les consignes etre chez soi a 19h
Je ne suis pas secouriste, chaque personne vient sous sa propre responsabilité
et son assurance personnelle
Remise en forme : Il est parfois difficile de reprendre une activité physique après des mois, voire des années d’inactivité. La marche est donc le moyen de se remettre en forme progressivement et en douceur.
Lutter contre le stress : Marcher pour se détendre, s’oxygéner, s’évader l’esprit, évacuer l’énergie négative.
PRÉVENTION / AMÉLIORATION DE LA SANTÉ
Lutter contre le diabète, l’arthrose, les insuffisances respiratoires : Augmenter la longévité par une activité qui augmente légèrement le rythme cardio-vasculaire favorisant ainsi l’irrigation et l’oxygénation.
Une activité non traumatisante : Marcher permet de retonifier les muscles sans infliger de violents chocs à l’ensemble des articulations de notre corps.
LA SORTIE EST ANNULEE SI LA PLUIE OU LE VENT S'INVITENT!
A la plage du grand travers nous ferons un aller retour la grande motte -carnon et carnon - la grande motte
marche cool😎
La plage du Grand Travers de la Grande-Motte est la plage la plus à l’ouest de la station balnéaire en allant en direction de Carnon dans le quartier dit du Grand Travers. Cette plage est la plus grande de la Grande Motte et s’étend le long d’une piste cyclable.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
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