TMS : plusieurs pays... un seul compte   

Bonjour,

Cela fait x semaines que je me dis demain demain j'irai marcher dans l'eau le long de la plage du Porge le matin et, naturellement, je ne l'ai jamais fait.

Je me dis qu'avec une sortie de programmée avec au moins une personne d'inscrite, je serais bien obligée d'y aller.

Le but c'est juste de faire 10000 pas sur un aller retour les pieds dans l'eau. Si c'est trop pour certains, on peut commencer sur du 7500, pourquoi pas.

J'ai mis 8h45 mais cela peut être 09h00 tout comme demain peut être un autre jour. Le but c'est de marcher un peu et de se mettre en forme. 

Pour ceux qui ne connaissent pas, il y a une bonne montée jusqu'au poste des MNS (peut-être 10mn) et, après, une descente .

Ne pas oublier de prendre une bouteille d'eau et un petit quelque chose à manger si une petite faiblesse se déclarait.

J'ai envie de le faire au moins 2 fois par semaine, donc, s'il y a des personnes que cela intéresse, cela pourrait être une fois l'un une fois l'autre en partant de la commune du Porge jusqu'à l'océan car il y a quand même 10 kms (donc 20 AR et au vu du prix de l'essence, il y en a qui doivent faire attention à leur porte-monnaie...).

J'ai un vélo mais je ne me sens pas capable de faire 20 kms AR (n'a pas servi depuis un an).

C'est ma 2ème sortie de créée, donc, j'espère n'avoir rien oublié.

En ce qui concernent les chiens, j'ai mis avec chiens car cela ne me dérange pas si quelqu'un vient avec le sien mais aux conditions qu'il soit sage et qu'il ne me saute pas dessus !...Pour moi, c'est une sortie dont le but est de détendre et non pas d'agacer. (Pour info, j'ai été élevée avec des chiens et peut-être que j'ai eu un peu la dose ! ...). Il me semble qu'ils ne sont acceptés qu'en laisse.

Peut-être à demain ou à bientôt

Cordialement

Sylvie

PS : si j'ai un empêchement de dernière minute, je préviendrai.