TMS : plusieurs pays... un seul compte

Randonnée sans difficultés 5H. Environ 19 / 20km. ce n'est pas une balade, prévision 4.8km/h 

Chemins en forêt principalement + 2X1.5 km (aller + retour) en bordure de route et voie verte.

Départ au Prieuré de Cayac devant le Bar à jeux à Gradignan 9h. On longe l'Eau Bourde jusqu'au moulin de Rouillac Canéjan, après direction Cestas toujours le long de l'Eau Bourde jusqu'à l'échangeur de l'autoroute, environ 1.5km de trottoir de route et voie verte vers le Parc des sources Cestas. Arrivée à la source d'eau ferrugineuse environ 9.5 KM, 2h de marche suivant la vitesse de groupe.

Pause casse-croûte bucolique avec la source et les chants d'oiseau en toile de fond, 3/4 d'heure. Chacun prévoie sa collation énergétique adéquate pour éviter le coup de fatigue au retour.  

Retour par la même voie avec des petites variantes possibles. Arrivée prévisible aux environs de 14h

Prévoir le grand classique pour une sortie pédestre; eau, chapeau, chaussure de rando, protection pluie en cas de risque d'orage, Etc.

En cas de mauvaise météo la sortie sera annulée 

Recommandation:

• être sûr de tenir la distance, avec les conditions météo du jour.
• Éviter de prévoir un timing trop juste entre la fin théorique de cette sortie et une éventuelle activité.