Sortie TMS n° 440685
Cycle d'enseignement "Périnée & Mouvement®"  

La sortie

                
Intitulé Cycle d'enseignement "Périnée & Mouvement®"
Date Samedi 03 février 2024 14:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 4 jours avant (jusqu'au 30/01 à 14:30)
Durée prévisible Environ 3 heures
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité LODEVE (34)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non

Organisateur

    

En résumé...

Le Périnée, qu’est ce que c’est ? A quoi sert-il ? Découverte de la méthode d'entretien et de prévention "Périnée & Mouvement®" .

Présentation de la sortie

                       Nouvelle formule sur 2 jours et demi pour découvrir

         LA METHODE Périnée & Mouvement® de Blandine Calais-Germain

  • Le stage découverte 3 février 2024) s’adresse à toutes et tous (les hommes aussi !)
    Il nous invite à découvrir notre périnée dans le corps entier en mouvement et son importance fondamentale pour la santé. 
    Il s’appuie sur une connaissance simple de l’anatomie abordable par tous.
    Il nous amène à prendre notre périnée en conscience dans la vie quotidienne, en améliorant notre posture et notre respiration.
  • Vous pouvez télécharger la plaquette :https://hokahey.fr/la-methode-perinee-mouvement/
  • Ce premier stage est Indispensable pour accéder aux journées suivantes mais peut être suivi seul.
  • Les deux autres journées, 23 mars et 27 avril 2024, sont un approfondissement. Elles s’adressent aux personnes ayant suivi un stage découverte et se dérouleront sur la journée complète de 9h30 à 17h: Le périnée étant bien repéré, nous confirmerons les acquis précédents pour accéder à la musculature profonde, le rôle des poussées dans la vie active, la connexion avec les pieds et la voix.

Conditions pratiques pour participer: Etre à jour de son adhésion à l’association de 15 €

  • Cycle complet 3 stages (2 jours et demi) : 140 € ( soit 155 € avec l’adhésion)
  • Stage découverte seul : 40 €

Pour faciliter l’organisation et la réservation de la salle, je vous invite à vous inscrire rapidement.

Votre réservation sera effective après renvoie de la fiche d’inscription accompagnée du montant des arrhes soit 40 € pour le cycle complet, 15 € pour le stage découverte.
Pour tous renseignements et précisions, vous pouvez me contacter au 06 70 93 96 84 ou par mail : francoise.navel@orange.fr – https://hokahey.fr/

Que votre jour soit bleu!

Pour en savoir plus

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