Sortie TMS n° 509992
Marcher-Méditer  

La sortie

       
Intitulé Marcher-Méditer
Date Jeu. 21 mars 2024 13:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 21 mars à 12:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 12 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité LOCMARIA PLOUZANE (29)
Type de sortie Plein air - Randonnée
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisatrice

    

En résumé...

randonnée.
respirer
silence (par moments)
bien être

Présentation de la sortie

Bonjour,

 

Je vous propose de m'accompagner pour une sortie en bord de mer essentiellement.

 

Randonnée "méditative" de Trégana à Le Trez Hir et retour.

Durée approximative : 2 heures/2 heures 30

Départ : 13 heures 45

Rythme de la balade : entre 4 et 5 kms/heure

 

Nous effectuerons quelques petites pauses.

 

Précision : Je ne suis pas une spécialiste de la méditation. Je dispose juste de quelques petits outils qui permettent de revenir au moment présent et apaiser un peu le mental.

 

Au plaisir de vous retrouver demain!

 

Marithé

                 

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