Sortie TMS n° 792071
Atelier relaxation sonore, méditation , yoga
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier relaxation sonore, méditation , yoga |
| Date | Samedi 22 mars 2025 10:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 22/03 à 10:30) |
| Durée prévisible | Environ 95 minutes |
| Places |
8 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | ORVAULT (44) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Accessible PMR ? | Oui |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
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En résumé...
Énergie du printemps: qu est ce que je choisis de mettre en place?
Présentation de la sortie
Bonjour
Le printemps arrive et je vous propose de commencer à planter vos graines, à mettre en place des projets.
Tout d abord on prendra le temps d être présent à son corps, à son souffle pour libérer les blocages.
Puis qu est ce que je choisis de mettre en place pour mon bien être?
Je vous accompagnerai par la méditation en pleine conscience, un exercice de respiration, des postures de yoga et un voyage sonore ( bols de cristal, bols tibétains , arbre de pluie, sanzuela, carillon, hochet, tambour chamanique, voix…) .
emmener tapis de yoga, coussin et plaid
Atelier découverte : 10€
déjà venu : 20€
au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble ce moment dans l écoute et la bienveillance.
🙏💝🌞
Séverine 🌻
association naître à soi m aime 💕
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