Sortie TMS n° 79292
marche rapide adaptée (reprise sportive)
La sortie
 
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| Intitulé | marche rapide adaptée (reprise sportive) |
| Date | Ven. 28 janv. 2022 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 28 janv. à 10:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places | 6 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | THEIX (56) |
| Type de sortie | Plein air - Marche |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Access. PMR ? | Ne sait pas |
Organisateur
Présentation de la sortie
Hello,
Je reprends une routine sportive progressive, alors que j'ai fini un jeûne d''1 semaine (donc ça y est, j'entame la reprise alimentaire 
) je retrouve des forces
Du coup, je désire reprendre une activité sportive journalière, qui mixera entre la marche rapide, le jogging plus tard (petite foulée, vraiment) dans le parc de Brural ou les bords de mer proches mais aussi la marche en ville pour la découvrir progressivement.
Si tu est intéressé.e parce que dans le même coin (ou pas), le plus simple est de se connecter en mp ou via le 07665911333
Pour le moment je privilégie l'horaire matinal de 10h, s'il ne pleut pas (pluie forte hein 
si c'est du crachin, je maintiens), et si c'est le cas et que je peux le reporter dans ce cas en après midi, je le ferais vers 14-15h je pense . Voir en alternance suivant les jours
Alors, à demain, ou les jours d'après ;)
Coeurdialement
Christèle
Ps : je ne suis nullement prof de sport, alors chacun.e vient avec sa motivation personnelle et responsabilité entière 
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