Sortie TMS n° 1014132
Comment mieux communiquer avec ses proches
La sortie
 
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| Intitulé | Comment mieux communiquer avec ses proches |
| Date | Sam. 7 mars 2026 15:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 7 mars à 14:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 2 personnes |
| Lieu de l'activité | ORLEANS (45) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Access. PMR ? | Oui |
 Chiens OK ? |
Non |
| Visites | 33 visites |
Organisateur
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Photo de la sortie
En résumé...
Et si tu apprenais à exprimer tes besoins et à dire non à ton entourage… sans blesser et sans conflit ?
Présentation de la sortie
Cette sortie a été annulée
Et si tu apprenais à exprimer tes besoins et à dire non à ton entourage… sans blesser et sans conflit ?La communication avec notre cercle proche (famille, amis, conjoint.e, enfant) est parfois le plus difficile et cela nous impacte énormément : malentendus, tensions, non-dits, émotions qui débordent…
Nous voulons être compris·e, mais nous ne savons pas toujours quelle posture adopter ni comment exprimer ce que nous ressentons sans blesser l’autre, tout en respectant nos propres limites.
Nous voulons être compris·e, mais nous ne savons pas toujours quelle posture adopter ni comment exprimer ce que nous ressentons sans blesser l’autre, tout en respectant nos propres limites.
Notre intervenante Adeline, accompagnatrice en épanouissement relationnel et émotionnel et sophrologue, te partagera des outils concrets avec des exercices et cas pratiques des participants pour :
Exprimer tes besoins avec clarté
Développer une écoute empathique
Mieux comprendre tes réactions et celles des autres
Apaiser les tensions et prévenir les conflits
Renforcer tes liens avec authenticité et construire des relations plus saines
Ouvert à toutes et à tous (à partir de 18 ans)
Samedi 7 mars 2026
15h à 17h
A La Chouquette Masquée (106 rue de bourgogne, 45000 Orléans)
10euros non adhérents / 8euros adhérents +1 consommation obligatoire par personne (à prendre au comptoir du salon de thé avant l’atelier).
« Lorsque vous dites oui aux autres, faites-en sorte de ne pas dire non à vous-même ». -Paulo Coelho
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