Sortie TMS n° 1020692
Atelier relaxation sonore, méditation , yoga
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier relaxation sonore, méditation , yoga |
| Date | Jeu. 19 mars 2026 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 19 mars à 19:00) |
| Durée prévisible | Environ 95 minutes |
| Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ORVAULT (44) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Access. PMR ? | Oui |
 Chiens OK ? |
Non |
| Visites | 13 visites |
Organisateur
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Bonjour
Avec l arrivée du printemps, je vous propose de choisir les graines, les projets à faire grandir en vous.
Tout d abord on prendra le temps d être présent à son corps, à son souffle pour libérer les blocages.
Puis qu est ce que je choisis de mettre en place pour mon bien être?
Je vous accompagnerai par la méditation en pleine conscience, un exercice de respiration, des postures de yoga et un voyage sonore ( bols de cristal, bols tibétains , arbre de pluie, sanzuela, carillon, hochet, tongue drum, tambour chamanique, voix…) .
emmener tapis de yoga, coussin et plaid
Atelier découverte : 15€
déjà venu : 20€
au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble ce moment dans l écoute et la bienveillance.
🙏💝🌞
Séverine 🌻
association naître à soi m aime 💕
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