Sortie TMS n° 1058890
Yoga du rire
La sortie
 
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| Intitulé | Yoga du rire |
| Date | Dim. 3 mai 2026 11:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 2 heures avant (jusqu'au 3 mai à 09:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places | 20 places (actuellement 6 inscrits) |
| Lieu de l'activité | PERPIGNAN (66) |
| Type de sortie | Plein air - Sport |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Access. PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisatrice
En résumé...
Présentation de la sortie
Venez rire avec nous pour la
20è Journée mondiale du rire le 3 mai
avec une séance de yoga du rire au Parc des sports,
suivie d'un pique-nique tiré du sac.
Qu'est-ce que le yoga du rire ?
Le yoga du rire a été mis au point par un médecin indien et son épouse professeur de yoga.
Ce n'est pas un spectacle, ni de la comédie, on ne raconte pas de blagues ...
C'est un programme d'exercice physique basé sur la respiration profonde et des exercices ludiques qui incitent à produire un 'rire sans raison' ou rire inconditionnel, un rire profond qui a des bienfaits immenses pour la santé :
bonne humeur
réduction du stress
diminution de la tension artérielle
renforcement du système immunitaire
etc.
En pratiquant régulièrement, on est moins souvent malade et si on est malade, on guérit plus vite.
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Durée de la séance de yoga du rire : une heure environ + temps pour le pique-nique.
Prévoir une tenue de détente, de l'eau et votre pique-nique.
A bientôt dans la joie et la bonne humeur !
Ho ho ! Ha ha ha !
Si vous vous inscrivez, c'est que vous ne présentez pas de contre-indications médicales à la pratique du yoga du rire, qui sont comparables à celles pour la gym aérobic.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
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