TMS : plusieurs pays... un seul compte

• Hello,

  Vous avez envie d'entretenir votre corps en faisant un peu de sport afin de garder la condition physique? Tous ensemble, c'est bien plus motivant que de le faire seul.

   Pendant ma pause déjeuner je vous propose cette marche de décrassage dans la forêt de Meudon à Vélizy 

   Vous êtes intéressé(e)s? Un simple clique sur "S'inscrire à cette sortie" suffira, vous aurez alors fait le plus difficile ou presque (sourire).   

Le programme:

    Je vous propose de venir marcher pendant 1h00 á allure raisonnable dans le parc du château de Fontainebleau vers le Grand Canal qui mesure 1,2 km de long, c'est bien plus sécurisant que dans notre forêt qui a subi une catastrophique écologique ces dernières semaines.

    Ce n'est pas une compétition alors cela sera à allure modérée et nous veillerons à rester en groupe tout en papotant dans la bonne humeur.

 - Pensez à emporter:

- Des chaussures et chaussettes et vêtements adaptés, manteau suivant la météo. 

- Une bouteille d'eau pour vous hydrater, bonet (rires pas vraiment nécessaires en ces températures mais savons-nous si nous nous revoyons cet hiver) .

Et surtout votre bonne humeur :-)

Point de ralliement:

 A l'angle Angle rue Marcel Dassault rue Grange Dame.

78140 Velyzy

Bien à vous et à très bientôt.

Hugues

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