Sortie TMS n° 117754 - Respirer, gérer le stress et garder le sourire
La sortie
 
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| Intitulé | Respirer, gérer le stress et garder le sourire |
| Date | Mardi 07 juin 2022 |
| Heure | 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 30 minutes avant (jusqu'au 07/06 à 18:30) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
7 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | CARQUEIRANNE (83) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
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Photo de la sortie
Présentation de la sortie
C’est toujours le bon moment: je prends soin de moi !
Lâcher le stress, jouir de l'instant présent !
Détente et bien-être pour tous.
Je vous propose de venir découvrir et partager quelques
techniques de respiration-méditation dont les effets sur le corps,
les émotions et l'esprit sont remarquables.
Une gestion naturelle du stress.
Bonne humeur et détente assurées pendant une heure et demie !
Prévoir:
une tenue souple, confortable et chaude, pour le temps de relaxation et un tapis de yoga et un coussin.
PS: pensez à arriver à 18h45 heures afin d'avoir le temps de s'installer confortablement et à prendre une bouteille d'eau.💦
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