Sortie TMS n° 30861 - Gym à Borely
La sortie
 
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| Intitulé | Gym à Borely |
| Date | Jeudi 20 mai 2021 |
| Heure | 18:15 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 15 minutes avant (jusqu'au 20/05 à 18:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places | 6 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | MARSEILLE 08 (13) |
| Type de sortie | Sport |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Ateliers Renfo cardio Muscu
Cc pour ceux qui me connaissent vous avez déjà vu la sortie ailleurs pas besoin de vous inscrire ici également 
!
Cours avec Tapis ou équivalent !!!!
Gants, mitaines pour proteger vos petites mains si possible !
On se retrouve à Borely pour un atelier interval training!
C'est quoi... on va enchainer des ateliers renfo et des exercices cardios !
Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire
Débutants motivés acceptés ! Respect de la Distanciation et port du masque avant et après le cours !
Nous finirons par des étirements.
rdv ==> point d'eau à coté de la fontaine centrale (clique ca s'ouvre :-))
On sera sur la gauche coté pelouses !
En cas de fort vent on se met à l’abri pas très loin plus près du château !
Francis
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