Sortie TMS n° 334100
Relaxation Bio-dynamique
La sortie
 
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| Intitulé | Relaxation Bio-dynamique |
| Date | Lun. 14 août 2023 11:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 14 août à 11:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places |
10 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | ST SULIAC (35) |
| Type de sortie | Bien-être - Plein air |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Enfants bienvenus |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Access. PMR ? | Oui |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisatrice
En résumé...
Présentation de la sortie
Bonjour,
Je vous propose un cours de relaxation Bio-dynamique, cette technique de bien-être allie la respiration et le mouvement.
Des douleurs, tensions s'accumulent dans notre corps, cette pratique permet de les libérer par des étirements/relâchements, torsions,...
Je suis accompagnatrice en bien-être
"Osez Être SOI"
Mon objectif est de donner des cours collectifs tout au long de l'année. J'ai trouvé déjà une salle.
Tout comme toute pratique sportive, c'est en effectuant régulièrement cette technique que l'on prend conscience des effets positifs sur notre santé, notre confiance en soi, notre bien-être général.
Il fait beau, nous pourrons donc faire une séance de 1 heure voire un peu plus le long de la Rance.
Il vous faut une tenue confortable,
Un tapis de sol et un petit coussin.
Nous pourrons ensuite boire un verre ensemble si vous le souhaitez.
PS: Si cette sortie vous intéresse mais que cet horaire ne vous convient pas, n'hésitez pas à me laisser un commentaire.
Au plaisir.
Isabelle
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