Sortie TMS n° 499595  -  Découvrir le Qi Gong - Do In     

La sortie

             
 Exclusivité TMS  Exclusivité TMS  Sortie proposée uniquement sur TMS  
Intitulé Découvrir le Qi Gong - Do In
Date Mardi 02 avril 2024
Heure 18:15
Heure max d'inscriptionLimite inscription 30 minutes avant (jusqu'au 02/04 à 17:45)
Durée prévisible Environ 90 minutes
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 3 personnes
Lieu de l'activité MARSEILLE 06 (13)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Non

Organisateur

    

Photo de la sortie

Piero13

En résumé...

Venez découvrir le Qi Gong - Do In Travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu,

Présentation de la sortie

Vous voulez vous recentrer ? Venez découvrir le Qi Gong - Do In

Mais qu'est-ce que c'est ???
C'est un travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration et relaxation.

Le Do In (japonais) et le Qi Gong (chinois) reposent sur des mouvements lents la plupart du temps, doux et harmonieux destinés à favoriser la tonicité musculaire et la relaxation, c'est un travail sur la respiration, la concentration, l' attention est portée sur les sensations, un travail dans l'espace.

Renforcez votre équilibre, votre souplesse, votre mémoire, libérez vos structures ostéoarticulaires, votre respiration, dénouez vos tensions...

Tenue souple (de sport), une bouteille d'eau, votre bonne humeur... :-)

Enseignant en QI Gong - Do in et Spécialiste en Shiatsu, je donne des cours de Do In Qi gong depuis deux ans et mon souhait est de faire découvrir cette activité au plus grand nombre.

Comme pour toutes les sorties proposées sur ce site, vous serez sous propre responsabilité lors de cette activité.

Aucune participation financière ne sera demandée

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Piero13 s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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