Sortie TMS n° 531869
Marche Nordique 13 km, Foret de St Germain en Laye  

La sortie

                
 Exclusivité TMS  Exclusivité TMS  Sortie proposée seulement sur TMS  
Intitulé Marche Nordique 13 km, Foret de St Germain en Laye
Date Sam. 27 avr. 2024 09:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 12 heures avant (jusqu'au 26 avr. à 21:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 8 places (actuellement 5 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité ST GERMAIN EN LAYE (78)
Type de sortie Sport - Marche
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non

Organisateur

    

En résumé...

Marche Nordique pendant 2h à une allure moyenne de 9 min/km dans la Forêt de Saint Germain en Laye

Présentation de la sortie

Marche Nordique dans la Forêt de Saint Germain en Laye

 Un parcours  entre 13 et 14 km à une allure moyenne de 9 min/km

Détail de la Sortie 

- 10 minutes d'échauffements

 - 2 h de marche avec une pause à mi-parcours 

 - 10 minutes de relâchement musculaire 


Bâtons Marche Nordique obligatoires et non fournis


La participation à cette sortie est sous votre entière responsabilité.

La sortie est annulée en cas d’alerte vigilance météo.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Tom9218 s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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