Sortie TMS n° 558754  -  Randonnée pleine conscience    

La sortie

       
Intitulé Randonnée pleine conscience
Date Dimanche 16 juin 2024
Heure 13:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 3 heures avant (jusqu'au 16/06 à 10:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 8 places (actuellement 8 inscrits)
Sortie suivie par 6 personnes
Lieu de l'activité Lausanne (CH)
Type de sortie Randonnée
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas
Visites 330 visites

Organisateur

    

Photo de la sortie

Adya

Présentation de la sortie

Cette sortie a été annulée

 

 

 

* Randonnée pleine conscience *

 

 

Je vous propose une randonnée dans la forêt du Jorat... en pratiquant la pleine conscience, alternant un moment de silence, et un moment de parole...

 

Ecouter les sons de la forêt, s'imprégner des couleurs printanières, des parfums de la nature...

Suivi d'un temps de parole pour verbaliser...

 

Deux périodes de pleine conscience en silence d'env. 30 - 40 min. tout en marchant, suivies d'un temps de parole et de partage après chacune d'elle...

Rythme tranquille...

 

Temps total, env. 2h00...

 

Intéressé.e... ?

 

Au plaisir de partager cette expérience avec vous...

 

A bientôt ! 

 

 

Prendre de bonnes chaussures.

 

 

Rendez-vous au grand parking du Chalet-à-Gobet
(Au sommet dir. Berne, au d
ébut du ch. des Vuargnes et du ch. des Fontaines)

 

Bus no 45 ou 64 depuis le terminus du M2 'Croisettes'

Arrêt 'Chalet-à-Gobet' - Terminus

 

 

 

 

* En cas de pluie, la sortie est reportée...

 

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Adya s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

Merci de vous connecter (ou de vous inscrire gratuitement sur TMS) pour :
  • Voir la liste des participants
  • Voir les coordonnées exactes
  • Voir les commentaires des participants
  • Voir les profils détaillés des participants
  • Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS


Afficher les menus