Sortie TMS n° 567780  -  Sophro-balade - LANCIEUX    

La sortie

             
Intitulé Sophro-balade - LANCIEUX
Date Jeudi 20 juin 2024
Heure 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 20/06 à 10:00)
Durée prévisible Environ 150 minutes
Places 8 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité LANCIEUX (22)
Type de sortie Bien-être - Nature
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non
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Organisateur

    

Photo de la sortie

Franck_M

En résumé...

Relaxation et lâcher prise au programmes avec de magnifiques vues 15€ par personne

Présentation de la sortie

Bonjour
Je vous propose de participer à  DEUX  Séances de SOPHROLOGIE en extérieur,   pour une durée de 2,30 heures environ sur des chemins balisés (GR 34), accessible à tous. Marche 30mn env. Nous aborderons différents thèmes en lien avec le lieu, le lâcher prise et la gestion du stress.
Au programme :
- De la Marche de Pleine Conscience.
- Une Guidance en lien avec le paysage du jour.
- De la Marche Méditative
- Une deuxième Guidance nous mettra en relation avec les énergies environnantes.
- Pour finir, nous rentrerons en pratiquant la technique de la Marche AFGHANE.
 
Participation 15,00€ par personne
 
Franck MARCHAND – SOPHROLOGUE diplômé RNCP de l’ESSA de Vincennes
Renseignements & Inscription : 06.19.76.79.10 
 
 
 Info  TMS    En publiant cette sortie, Franck_M s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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