Projet de sortie TMS n° 1015627
Pilates  

Le projet

PROJET DE SORTIE
Intitulé Pilates
En ligne jusqu'au Sam. 30 mai 2026
Places Contributions uniquement en commentaire
Projet suivi par 4 personnes
Lieu de l'activité ST AMANT TALLENDE (63)
Type de projet Découverte
Visites 46 visites

Organisatrice

    

Photo du projet

En résumé...
Proposition de découvertes du Pilates sensoriel à St Amand en juillet 2026

Présentation du projet

 IMPORTANT 

Ceci est un PROJET de sortie, afin de permettre aux personnes intéressées d'échanger sur la future organisation de cette sortie (date, lieu, déroulement, etc). Vous ne pouvez donc pas vous inscrire, mais vous pouvez contribuer (idées, suggestions, etc.) dans les commentaires.

Bonjour

A St Amand

10 personnes max

Je voudrais proposer des cours de Pilates sensoriel au mois de juillet afin de faire découvrir cet activité douce accordant le travail des muscles profonds et le bien-être grâce à la lenteur des exercices et la respiration. Jours et heures pas encore définis car il faut l'accord de la Mairie. Ce serait idéalement soit le mardi 30 juin et/ou le 07 juillet à 9h30 ou 18 h. Le niveau sera débutant intermédiaire, il se passe dans un gymnase, et il vous faut un tapis de gym .

Avant d'officialiser ces cours découvertes, j'aimerais savoir si cela peut intéresser certains et certaines d'entres vous car tout le monde ne part pas en vacances alors ca permet un petit entretien en attendant.

Attention: Adapté  à partir de  30ans ces cours débiutants et intermédiaire convient aux personnes actives ayant une bonne disposition dans les positions 4 pattes, allongé sur le ventre, de côté, sur le dos et se relevant facilement de son tapis.

Tarifs: 10€ la séance

Merci

  

Pour en savoir plus

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