Sortie TMS n° 1051981
Marche aquatique aux Blancs Sablons  

La sortie

                
 Exclusivité TMS  Exclusivité TMS  Sortie proposée seulement sur TMS  
Intitulé Marche aquatique aux Blancs Sablons
Date Dim. 26 avr. 2026 11:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 26 avr. à 09:30)
Durée prévisible Environ 4 heures
Places 12 places (actuellement 9 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité LE CONQUET (29)
Type de sortie Plein air
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non
Visites 117 visites
Indice de fiabilité minimumIndice fiab. min. 85 %   

Organisatrice

    

Photo de la sortie

En résumé...
Longe côte aux Blancs Sablons

Présentation de la sortie

MARCHE AQUATIQUE

suivie pour ceux qui veulent d’un pique sous forme d’auberge espagnole

Chaise pliante conseillée et table bienvenue

 

Le longe côte ou marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles. L'activité se pratique à plusieurs tout au long de l'année, sur des plages de sable à faible devers ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier.

Le longe-côte est idéal pour tonifier l'ensemble de sa silhouette. Il fait travailler le bas du corps - mollets, quadriceps, fessiers, ischios-jambiers, mais aussi les abdominaux, ainsi que les bras.

 

 Équipement : en maillot ou en combinaison, chaussons, gants

 

Savoir nager.

Chacun marche sous sa propre responsabilité 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Stagadon s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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