Sortie TMS n° 19798 - Découvrir la Mindfulness / Pleine Conscience
La sortie
 
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| Intitulé | Découvrir la Mindfulness / Pleine Conscience |
| Date | Mercredi 24 février 2021 |
| Heure | 18:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 2 heures avant (jusqu'au 24/02 à 16:30) |
| Durée prévisible | Environ 90 minutes |
| Places |
20 places (actuellement 16 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | BORDEAUX (33) |
| Type de sortie | Découverte - Bien-être (sortie virtuelle) |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Oui |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisatrice
1
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
En direct sur ZOOM, je vous propose de découvrir la Mindfulness / Pleine Conscience : cette méthode, validée par les sciences depuis plus de 40 ans, permet de réduire son stress, augmenter sa résilience, améliorer son sommeil, son humeur, sa santé, et bien d'autres choses encore.
Comment ça marche, à qui cela s'adresse-t-il, quels sont les bénéfices attendus et les moyens de se former : c'est ce que vous apprendrez et testerez au cours de ce webinaire gratuit.
Au programme, des infos et des expériences pour ne pas s'ennuyer et savoir vraiment de quoi il s'agit !
A mercredi ?
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