Sortie TMS n° 33266 - Zoom - Relaxation et Méditation
La sortie
 
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| Intitulé | Zoom - Relaxation et Méditation |
| Date | Jeudi 03 juin 2021 |
| Heure | 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 03/06 à 19:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places | 6 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | CLERMONT FERRAND (63) |
| Type de sortie | Bien-être (sortie virtuelle) |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
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Présentation de la sortie
Une séance de relaxation et méditation aura lieu ce jeudi 03 juin de 19h00 à 21h00 sur zoom.
- Temps d'échange avec priorité aux questions des débutants.
- Temps de relaxation en vue d'une détente effective avant la méditation.
• Début de la pratique de méditation habituelle : 20h00.
• Questions/réponses pour les personnes qui le souhaitent à 21h
La pratique de méditation en elle-même comporte plusieurs sessions de 10 à 15 minutes de méditation du calme mental basée sur l'attention à la respiration.
- Ouvert à tout public, débutants compris, être bouddhiste n'est pas requis.
- il est nécessaire de prendre contact avec l'instructeur au 06 84 18 37 33 pour pouvoir accéder à la séance sur zoom.
- Séances "découverte" gratuites avant adhésion éventuelle à l'association.
ATTENTION : ces séances ne sont pas systématiques chaque jeudi, mais annoncées au coup par coup certaines semaines seulement.
Pour en savoir plus
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