Sortie TMS n° 458328
Atelier Ikigaï et tableau de visualisation  

La sortie

             
Intitulé Atelier Ikigaï et tableau de visualisation
Date Sam. 23 mars 2024 09:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 jours avant (jusqu'au 21 mars à 09:00)
Durée prévisible Environ 4 heures
Places 11 places (actuellement 6 inscrits)
Sortie suivie par 8 personnes
Lieu de l'activité ST NAZAIRE (44)
Type de sortie Bien-être - Découverte
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas
  Chiens OK ? Non
Indice de fiabilité minimumIndice fiab. min. 90 %   

Organisatrice

    

En résumé...

Attirer à soi ce qu'on désire vivre dans sa vie.

Présentation de la sortie

La sortie est indiquée payante car pour animer cet atelier je loue la salle de l'association Chemin des étoiles à Saint-Nazaire. Je demande donc 2 euros par participants pour la location de la salle. L'atelier est gratuit.

Contenu de l'atelier:

Cet atelier est adressé aux personnes qui ont envie de créer un tableau de visualisation et qui ne savent pas vraiment par quel bout commencer ou comment le créer selon leurs besoins.

=> Présentation de l'Ikigaï = méthode japonaise permettant de trouver sa raison de vivre. Comprendre et utiliser cette méthode pourra vous être utile pour vous, mais aussi pour vos proches. Cette méthode fonctionne par exemple très bien avec les ados, les jeunes qui cherchent leur orientation ou qui ont envie de trouver un loisirs, un but dans la vie, une activité qui leur correspond vraiment.

=> Présentation générale du tableau de visualisation et de la méthode que j'utilise avec les personnes que j'accompagne.

=> A propos de la loi d'attraction et des affirmations positives dans le cadre du tableau de visualisation.

=> Mise en pratique de l'Ikigaï et création du tableau de visualisation. Si vous ne ressentez pas le besoin d'utiliser l'Ikigaï pour vous aider dans la construction de votre tableau de visualisation, vous êtes bien sûr libre de passer directement à la réalisation du tableau.

Ce que vous devrez apporter:

  • Un bloc note ou des feuilles de brouillon format A4
  • Des stylos de votre couleur habituelle pour écrire
  • Un crayon de bois
  • Une gomme
  • Des crayons de couleur et un taille crayon
  • Une photo récente de vous, où vous êtes souriant(e), où votre tête est entière ou votre corps est entier et où vous êtes seul(e) sur cette photo. Idéalement, une photo d'un jour qui a été réellement agréable pour vous. Si vous n'avez pas ce type de photo, vous pouvez prendre un selfie lors d'un moment sympa ou après avoir réalisé des affirmations positives. Vous devrez imprimer votre photo ou réaliser son tirage. La photo devra être à la taille maximale de 8X8cm. Si vous hésitez entre plusieurs photos, choisissez-en 2 ou 3. 
  • Des photos de vos enfants, de la personne que vous aimez et éventuellement de votre animal de compagnie.
  • Le logo de votre entreprise si vous en avez une.
  • Des images issues des magazines ou internet/photos en couleur de tout ce que vous aimez ou qui vous passionne dans votre vie ou qui vous attire.
  • Une feuille dessin ou canson format A3
  • De la colle
  • Des ciseaux
  • Une règle
  • Une collation si vous pensez qu'attendre 13h sera trop long pour vous.
  • Une bouteille d'eau.

Cet atelier se terminera au plus tard à 13h. 

A 14h30, je réalise une intervention sur "Communiquer avec votre guide". Le coût est également de 2 euros, toujours pour financer le tarif de la salle. Si vous souhaitez vous y inscrire: https://www.toutes-mes-sorties.com/sortie-458353

Les personnes qui resteront pour "Communiquer avec votre guide" pourront manger dans la salle. Ils devront alors apporter un repas froid, si besoin des couverts et une serviette. 

Covoiturage: Merci de vous arranger entre vous.

A bientôt

Sandra

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Sandmi s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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