Sortie TMS n° 507867  -  Initiation Self Défense    

La sortie

       
Intitulé Initiation Self Défense
Date Jeudi 11 avril 2024
Heure 18:15
Heure max d'inscriptionLimite inscription 15 minutes avant (jusqu'au 11/04 à 18:00)
Durée prévisible Environ 75 minutes
Places 20 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 3 personnes
Lieu de l'activité BETTON (35)
Type de sortie Découverte
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

Qwan

Présentation de la sortie

Je propose une initiation à la self défense pour intégrer le fait que l on n a pas besoin d' être un expert pour se protéger et se défendre contre un agresseur. Après avoir rappelé les principes avec les 3 stratégies possibles, nous travaillerons sur les postures, les déplacements et les gestes qui permettent de neutraliser une agression et de trouver une porte de sortie. La validation de l inscription se fait sur le site Decathlon Activités Betton. Le coût est de 10€

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Qwan s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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