Sortie TMS n° 52478
Découvrir la Méthode Feldenkrais
La sortie
 
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| Intitulé | Découvrir la Méthode Feldenkrais |
| Date | Lun. 20 sept. 2021 15:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 20 sept. à 15:30) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
6 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes |
| Lieu de l'activité | SANARY SUR MER (83) |
| Type de sortie | Bien-être - Découverte |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Access. PMR ? | Oui |
Organisatrice
Présentation de la sortie
C'est quoi la METHODE FELDENKRAIS ?
Quelques mots sur une des avancées les plus importantes dans les domaines du mouvement, de la santé, de l'éducation et du développement personnel...
LA METHODE FELDENKRAIS (du nom de son créateur M Feldenkrais) utilise des petits mouvements inhabituels comme outil de prise de conscience de notre état corporel et psychique. lls sont lents et doux.
En mettant l’accent lors de ces mouvements sur la perception de l’organisation de son squelette, on permet au cerveau de réorganiser, voire de créer de nouvelles connexions sensitives et motrices, ce qui facilite la levée d’une série de limitations.
En rendant ces modifications conscientes la personne peut redéfinir l’identité même de sa personne .
LES BIENFAITS de la méthode FELDENKRAIS :
- améliore la coordination de vos mouvements
- - favorise le lâcher prise
- - améliore votre équilibre psychique et physique-
- procure un bien être immédiat
- développe notre conscience corporelle ...
Les ateliers proposés sont des méthodes de bien être qui ne peuvent remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions.
On doit venir avec son tapis de Yoga-gymn, ou équivalent. Tenue souple. Nécessité du PASS
Offre découverte 10€ . Après choix d'abonnement libre, valable toute l'année.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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