Sortie TMS n° 543241
marche afghane  

La sortie

          
Intitulé marche afghane
Date Lun. 24 juin 2024 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 30 minutes avant (jusqu'au 24 juin à 09:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 16 places (actuellement 2 inscrits)
Lieu de l'activité PERIGNY (17)
Type de sortie Marche - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Enfants bienvenus
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

En résumé...

Découverte de la marche afghane

Présentation de la sortie

Invitation à venir pratiquer en groupe la marche méditative. 

Expérimentation de la marche afghane. 

Après un temps de présentation, une première étape d'écoute du notre souffle puis mise en pratique sur terrain plat tout d'abord.

Si nous nous sentons l'envie, nous essaierons de pratiquer sur un terrain un peu plus audacieux (légères pentes). 

Atelier découverte de ce type de marche auprès de moi, Carole, coach en méditation, pratiquante de cette marche en randonnée sur des trajets plus ou moins long depuis 3 ans. 

Au plaisir de pratiquer ensemble

Pour en savoir plus

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