TMS : plusieurs pays... un seul compte

13,80 km144 m144 m4h 15Moyenne

 

Pour commencer l'année du bon pied, je vous propose si le temps le permet cette randonnée dans les embruns hivernaux de l'océan.

cette sortie est plutôt réservée à de bons marcheurs, 5km/h de moyenne même si nous ferons quelques arrêts pour admirer le paysage. Nous marcherons dans le sable avec du dénivelé et la montée de la dune du Pilat sans les marches.

Nous longerons le bord de l'océan pour revenir par la Dune du Pilat avec de belles vues sur la réserve naturelle du Banc d'Arguin et le Cap Ferret.

La pause se fait sur le parcours en fonction de l'heure, 3/4 d'heure vers les 13h, chacun prévoie une collation adéquate pour éviter un coup de fatigue au retour.

Prévoir le grand classique pour une sortie pédestre, eau, chaussures de rando, une tenue vestimentaire correspondante aux prévisions et conditions météo du jour.

En cas de mauvaise météo la sortie sera annulée 

Recommandation:

• être sûr de tenir l'allure et la distance en raison du parcours et avec les conditions météo du jour.
• Éviter de prévoir un timing trop juste entre la fin théorique de cette sortie et une éventuelle activité.

En participant à une sortie (aussi désignée sous le terme d'activité) proposée par un membre sur le site TMS, j'ai conscience que je participe à cette sortie sous ma propre responsabilité. Ni le site TMS, ni la personne qui a proposé la sortie (aussi désignée sous le terme d'organisateur) ne peuvent être tenus responsables d'un éventuel incident survenant pendant une sortie. Il m’appartient de vérifier auprès de mon assurance que je suis couvert pour les risques liés à la sortie à laquelle je souhaite participer.