Sortie TMS n° 998306
Relaxation sonore, meditation  

La sortie

       
Intitulé Relaxation sonore, meditation
Date Sam. 7 févr. 2026 10:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 30 minutes avant (jusqu'au 7 févr. à 10:00)
Durée prévisible Environ 90 minutes
Places 8 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité ORVAULT (44)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Enfants sous réserve (voir description)
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas
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Organisateur

    

Photo de la sortie

En résumé...
Je prends soin de moi

Présentation de la sortie

Bonjour
Je vous propose de prendre un temps pour prendre soin de vous, débrancher le mental, respirer avec conscience dans votre corps, être dans le présent, 

Je vous accompagnerai par la méditation en pleine conscience, un exercice de respiration, des postures de yoga et un voyage sonore ( bols de cristal, bols tibétains , arbre de pluie, sanzuela, carillon, hochet, tubalophone, tambour chamanique, chant intuitif… ) .

emmener tapis de yoga, coussin et plaid

Prix découverte: 15€

déjà venu : 20€

au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble ce  moment dans l écoute et la bienveillance. 

🙏💝🌞

Séverine 🌻

association naître à soi m aime ❤️

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