Sortie TMS n° 160491 - Sophrologie
La sortie
 
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| Intitulé | Sophrologie |
| Date | Mardi 11 octobre 2022 |
| Heure | 18:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 6 heures avant (jusqu'au 11/10 à 12:00) |
| Durée prévisible | |
| Places | 7 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | VILLENAVE D ORNON (33) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
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Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Je vous propose une séance de découverte de la SOPHROLOGIE et SOPHROLOGIE LUDIQUE :
Grâce à des EXERCICES DOUX, certains LUDIQUES, de la RELAXATION PROFONDE et des VISUALISATIONS POSITIVES :
Se CALMER, se RECENTRER, se DÉTENDRE...
Simple et efficace, cette méthode permet de GÉRER PLUS SEREINEMENT SON QUOTIDIEN.
Elle permet de : réduire son stress, gérer ses émotions, se calmer, activer sa vitalité, accroître son adaptabilité, améliorer la confiance en soi et l'estime de soi...
Au plaisir de vous initier à cette pratique.
Durée : 1h30
Tarif : 20 Euros (CH ou espèces)
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