Sortie TMS n° 31088
Relaxation et Méditation  

La sortie

       
Intitulé Relaxation et Méditation
Date Ven. 21 mai 2021 18:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 21 mai à 18:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité CLERMONT FERRAND (63)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

 

« SHINÉ vendredi » EN PRÉSENTIEL AU KTT
CE vendredi 21 MAI DE 18h à 20h au local 14 bis, rue Vaucanson à Clermont-Ferrand  ; ouverture du local à 17h45 environ
 
Dhagpo Clermont propose de vous retrouver de nouveau dans son local au 14 bis rue Vaucanson à Clermont-Ferrand,
 
Découpage prévisionnel de la séance :
 
1 temps d’échange donnant la priorité aux questions des débutants éventuels 
1 temps de relaxation en vue d'une détente effective pour la méditation ;
1 temps de méditation du calme mental, via de courtes sessions de méditation basées sur l'attention à la respiration.
 
L’instructeur sera toutefois disponible après la séance pour répondre à des questions éventuelles.
 
- Inutile de réserver.
- Ouvert à tout public, débutants compris. Être bouddhiste n'est pas requis.
 
- Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise, disponibles au local.
- Tenue souple conseillée.
 
- Respect des mesures sanitaires obligatoire (port sur masque, désinfection des mains et distanciation).
 
. Arrêts bus et tram "Stade Marcel Michelin".
- Séances « découverte » gratuites avant adhésion éventuelle à l’association
.
En cas nécessité, vous pouvez appeler au 06 84 18 37 33

 

Pour en savoir plus

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